Тибетская гормональная гимнастика - это легкие упражнения, которые занимают всего 5 минут в день и помогают поддерживать эндокринную систему в молодом состоянии. В статье описываются два упражнения: растирание рук и пальминг, которые помогают диагностировать состояние биополя и избавиться от сбоев в организме.